Detalhes, Ficção e curso mulheres fit

sou pesando 84 kg e quero perder pelo menos uns 24 kg, já tentei tomar dietas mais nãeste consigo segui-las corretamente,tento realizar exercícios Ainda mais tambm não consigo, porque fico cansada e desanimada.

sera qual em trinta tempo se eu tomar a dista e caminhar todos os tempo por manhã eu consigo perder cinco quilos

Bom,eu emagresci 20 kilos quando fui viajar.la, eu só andava de bicicleta,ia a praia e a coisa mais engraçada,eu comia amplamente e do tudoooo,tudo mesmo como 2 pãos de café da manhã….

A Joelma pesa 85 kg certo, e quer perder 35 ,ou seja quer pesar 45 kg e virar a mulher palito rs,brincadeira Joelma,Ainda mais te desejo óptima sorte,eu comecei uma dieta super rigida,Muito mais infelismente não sou conseguindo manter. Irei me esforçar ao maximo para começar denovo,mesmo nãeste sendo facíl .

Vlw pelas dicas, gostei amplamente do sitio. Sinceramente ele me ajudou amplamente e principalmente minha mãe :D

Tem q deter vontade os primeiros tres tempo nao sãeste fáceis mas acostuma. eu hoje sou magra Ainda mais ja fui uma baleia.

eu tenho 12 anos e peso 62 quilos tenho de que emagrecer rapido por Ainda mais: essas dicas sao maravilhosas Ainda mais te so uma coisinha nao faço exercicios pq nao saio do lar entao eu nao como amplamente

Contudo natural ja ouvi dizer que quanto Ainda mais se pesa mais facil é de perder peso, depois há medida que vamos perdendo peso, vai sendo Ainda mais dificil ao longo do tempo.

Se você está cansada de dietas e regimes rigorosos, qual prometem emagrecer muitos quilos, mas de que Continuar te fazem comer pouco e limitam a tua vida, tenho algumas dicas de que eu mesma sigo, e qual sempre me fazem entrar em forma rapidinho!

Eu peso 85 kg eu nãeste aguento Muito mais isso, as vizinhos vivem me chamando por gorda, baleia, e eu tenho só 17 anos e a maioria das minhas amigas sãeste magras.

Desculpa Carol, porém não posso deixar por comentar acerca do que escreveste…NÂO ESTÀS Natural…precisas por ajuda e urgente. pesas 68 kilos e queres perder 30????… sorte e pensa natural pelo qual queres.

gosto amplamente por doces, chocolates, frituras, sorvetes tudo isso mais vai ser dificil tirar Ainda mais irei conseguir apartir por amanha vou começar a segir essas dicas pra emagrecer os 15kg de que quero perder pois tenho so 1,50 do altura e 69 kg tenho de que consegir emagrecer

Eu tenho 30 anos e peso 93kg. Preciso bem emagrecer pq sou ficando depressiva, me ajudem por benefício.

Uma vez fiz jejum do Daniel.q é nao coma do manjar do rei.tirar tudo oq vc possui vontade por por criar. parei por comer doces exceto bala, mais era pouco, cafe da manha tomava na escola pai integral e queijo Meu Site amassado na chapa,almoçeste comia feijao-arroz e salada,cafe da tarde alguma fruta -a noite comia comia feijao com linhaça , mt salada e concupiscência branca.

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